Akrobacia označuje súhrn telesných dovedností, ktoré sú založené na mimoriadnej telesnej zdatnosti spojenej s nadpriemernou obratnosťou, poprípade na mimoriadnych schopnostiach ovládania tela, niekedy spojených i s veľkou dávkou odvahy. Tieto osobné fyzické dovednosi sú potom využívané v niektorých umeleckých i neumeleckých profesiách a taktiež aj v športe.
Gymnastika je súbor telesných cvičení, ktorých cieľom je všestranný telesný rozvoj, udržanie, alebo získanie zdatnosti a celkovej výkonnosti. Gymnastika bola už v antickom Grécku súčasťou harmonického, filozofického a umeleckého vzdelania.
Akrojoga je harmonickým spojením jogy, párovej akrobacie a thajskej masáže. Každá jej zložka má svoj hlboký význam. Joga do nej vnáša múdrosť a duchovný základ, vďaka akrobacii v sebe nájdete vnútornú silu, sebadôveru, schopnosť riskovať a dosahovať ciele, o ktorých ste si mysleli, že sú pre vás nedosiahnuteľné. Thajská masáž je ozdravujúcim umením, ktoré na koniec cvičenia prináša uvoľnenie a relax.
Program robíme s láskou a od srdca. Má byť inšpiráciou a motiváciou pre rodičov, aby s deťmi trávili čas aktívne a plnohodnotne. Rodičia sa odreagujú, zaposilujú si a spolu s deťmi si užijú veľa zábavy prostredníctvom zaujímavých a zdravých hier. Výsledkom by mala byť fyzická aj psychická rovnováha na oboch stranách.
Vďaka všetkým prvkom obsiahnutým v programe AcroKids sa počas cvičenia rodiča s dieťaťom buduje pevné puto – vzťah založený na vzájomnej dôvere, prijatí a načúvaní jeden druhému. Tento vzťah je pre dieťa kľúčovým a v jeho neskoršom živote esenciálnym.
Koncept AcroKids je pohybovou prípravou zameranou na správne držanie tela, zlepšenie flexility a koordinácie ako aj na udržiavanie rovnováhy a stability. Obsahuje prvky akrobacie, gymnastiky a akrojogy.
Špecifikom tohto programu je práve spolupráca, komunikácia a interakcia medzi rodičom a dieťaťom. Pri cvičení sa rodič plne venuje svojmu dieťaťu, čo je v dnešnej dobe veľmi vzácne.
Pri cvičení je dôležitá 100% sústredenosť a pozornosť, ktorá deťom často krát od nás chýba. Počas cvičenia sa budete učiť trpezlivosti a vzájomnej tolerancii ako aj relaxácii. Ukľudnenie sa a spomalenie je v dnešnej dobe dôležitou súčasťou každodennej hektiky, no doprajeme si ho len málokedy. Práve naše lekcie budú pre Vás a Vaše deti ideálnou príležitosťou spomaliť a užívať si sústredenú pozornosť jeden druhého.
Náš program má byť zábavou. Deti a rodičia z neho majú mať radosť. Všetky prvky sú zaobalené do hier, aktivít a párového cvičenia, ktoré prebiehajú zaujímavou a veku primeranou formou.